LA GARA PERFETTA

20 Novembre 2011 – Crema –
Sono le 6.15 di domenica mattina, fa molto freddo, il paese è avvolto dalla nebbia e io .. con mia la borsa sulla spalle mi avvio al luogo del ritrovo.
Insieme ad Alessandro, Antonio, Gino e Gabriele andiamo a Crema a correre la mezza maratona, mentre Ivan e Debora disputeranno la 10k.
E’ ancora buio e la nebbia è la nostra compagna di viaggio .. la temperatura non sale, anzi a Crema fa ancora più freddo, ci sono solo 2,5° C.
E’ da giovedì che penso a cosa indossare questa mattina, io sono molto freddolosa ma non voglio fare l’errore di vestirmi troppo e soffrire il caldo durante la gara. Alla fine ho deciso: ndosso la mia gonnellina della Mizuno, una maglia tecnica intima nera dell’Adidas, la canotta del Corrimilano, un paio di guanti in pile e mi metto un po’ di crema riscaldante sui muscoli.
I minuti passano ed è ora di entrare nella griglia di partenza, peccato che ho perso di vista tutti gli altri
Ore 9.00 ..bang! .. partiti!
Come al solito è difficile trovare il passo giusto appena partiti, infatti i primi sono molto veloci e automaticamente ci si fa trascinare …
Primo passaggio sono a 4.21 .. un po’ veloce, ma non dispero, piano piano troverò il mio passo. Controllo ancora il 2° e il 3° km, sono ancora veloce, ma le pulsazioni non salgono,
le gambe sono ok, il respiro è regolare e così decido di continuare con un andatura tra i
4.20 e i 4.25 , mi riprometto però che se sento aumentare l’affanno rallento un attimo per evitare la crisi …
I chilometri passano, passano anche molto velocemente, finalmente trovo Alessandro, che prova a stare con me ma a breve mi lascia andare.
Io continuo con un passo costante, in lontananza vedo la canotta gialla di una ragazza del casorate che alla mezza di Busto Arsizio me le aveva “suonate”, la raggiungo e la supero.
Vedo un’altra canotta gialla, sempre del casorate, mi avvicino è l’amica di Francesca, e penso: “ sono troppo veloce .. forse mi conviene rallentare … penso di stare con lei, ma le miei gambe girano .. così poco dopo lascio anche lei.”
Continuo a macinare strada, vedo un’altra ragazza che conosco, raggiungo anche lei e la supero.
… non riesco a capire cosa mi sta succedendo ma sto bene e corro con passo costante, e senza accorgermene mi trovo a fare parte di un bel gruppetto che gira sempre tra i 4.20 – 4.25 … voglio no chiudere la mezza in 1.32 … la cosa mi spaventa un pò, ma sto ancora bene e decido di stare con loro, decido di farmi tirare stando sempre attenta alle mie sensazioni, sempre pronta a rallentare un attimo per evitare la catastrofe …
I km passano e sono sempre insieme a loro … al 13° decido di bere il mio enervit, non mi sento stanca ma preferisco prevenire, perdo un attimo la concentrazione e il mio gruppetto mi stacca, ma finito di bere allungo un attimo il passo e li raggiungo nuovamente… staremo insieme fino a un paio di km dall’arrivo.. dove io non ho più lo spunto di accelerare ma continuo la mia gara con passo costante …
Ecco il cartello del 19° .. guardo il totale .. faccio due conti e realizzo che sto per fare la ..

GARA PERFETTA!
Eccomi ultimo km, si passa nel centro pedonale di Crema … via sul tappeto rosso ..
Non posso crederci .. non è possibile ..

1h33’’34!!!!!!!