Oggiono _ gennaio_ 2010
Ore 8 del mattino, si muore di freddo ..
Io e walter siamo già sul posto ma decidiamo di sederci belli tranquilli al bar della palestra che accoglie gli atleti iscritti alla mezza .. è impensabile uscire all'aperto, siamo sotto zero ...
Ci prepariamo con calma con guanti, scalda collo, calzamaglia lunga ecc. e via .... a 10 minuti dalla partanza finalmente usciamo a fare un mini riscaldamento ..
ho i piedi di legno o meglio, forse sono solo di ghiaccio !!..
Siamo venuti qui con l'intento di fare un allenamento lungo ... in vista della mezza di Portofino che faremo con il resto del gruppo nel mese di febbraio, il giorno di San Valentino.
Partiamo concentrati, ci sentiamo bene e così dal un semplice allenamento viene fuori una grande gara ... io chiuderò in 1:39:19 (1° di categoria con un bel kg di prosciutto cotto e una medaglia come premio) e il mio maritino 1:43:48
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